Werkstress
Werkstress is de oorzaak van veel (psychisch) verzuim in Nederland. Dit kan veel verschillende oorzaken hebben. Hoe dan ook speelt de werkgever hier een grote rol. Wat kun jij doen om het welzijn van jouw medewerkers te waarborgen?
Werkstress is de oorzaak van veel (psychisch) verzuim in Nederland. Dit kan veel verschillende oorzaken hebben. Hoe dan ook speelt de werkgever hier een grote rol. Wat kun jij doen om het welzijn van jouw medewerkers te waarborgen?
Werkstress ontstaat wanneer je werk meer van je vraagt dan wat je op dat moment kunt geven of nodig hebt om goed te presteren.
Je kunt het gevoel hebben constant onder tijdsdruk te staan, of het gevoel hebben dat je niet voldoende controle hebt over je werk. Het gaat verder dan gewoon een drukke dag hebben; het is een aanhoudende spanning die niet alleen mentaal, maar ook fysiek zijn tol eist. Werkstress en de oorzaken hiervan zijn voor iedereen anders.
Als je op tijd actie onderneemt, kun je zwaardere gevolgen zoals een burn-out voorkomen. Werkgevers hebben hierin een sleutelrol. Ga dus zeker aan de slag met het verminderen van werkstress en verbeter de mentale gezondheid op de werkvloer.
Het herkennen van werkstress is de eerste stap om grotere problemen te voorkomen. Medewerkers die werkstress ervaren, vertonen vaak een aantal van de volgende symptomen:
Factoren die stress op de werkvloer veroorzaken, worden ook wel samengevat onder de noemer Psychosociale Arbeidsbelasting (PSA). Dit zijn bijvoorbeeld werkdruk, een gebrek aan autonomie, en ongewenst gedrag zoals pesten of intimidatie.
Werkstress ontstaat door een disbalans tussen energiebronnen en stressoren. Energiebronnen helpen medewerkers om werkdruk te verminderen, zoals een goede werksfeer of afwisseling in taken. Stressoren kosten juist erg veel energie, bijvoorbeeld te veel taken tegelijk moeten uitvoeren of een slechte werk-privébalans. Een identieke werksituatie kan dus voor de één stressvol zijn, en voor de ander juist stimulerend, afhankelijk van persoonlijke eigenschappen en de balans tussen energiebronnen en stressoren.
Met preventief onderzoek krijg je inzicht in de werkstress binnen je organisatie. Het onderzoek geeft aan hoe hoog de werkstress op dit moment in je organisatie is, maar ook wat de impact is op bijvoorbeeld productiviteit en verzuim. In veel organisaties is stress zelfs de nummer 1 oorzaak van verzuim en productiviteitsverlies! Aan de hand van de resultaten adviseren we je hoe je werkstress in jouw organisatie kunt verminderen.
De module Gezond aan het werk geeft werkgevers een volledig beeld van de werkstress in jouw organisatie. We brengen psychologische stress en de balans tussen energiebronnen en stressoren in kaart. Medewerkers krijgen ook persoonlijk advies om stress te verminderen en hun welzijn te verbeteren.
Werkstress is stress die ontstaat door een disbalans tussen werkdruk en de mogelijkheden om hiermee om te gaan, zoals onvoldoende steun of herstelmomenten.
Ja, stress kan ervoor zorgen dat je je werk fysiek en mentaal niet meer aankan. Het is verstandig dit te bespreken met je werkgever zodat je optimaal kunt herstellen.
Stress is een lichamelijke en mentale reactie op spanning. Langdurige stress kan leiden tot mentale problemen zoals angst of depressie.
Ja, werkstress kan psychische problemen veroorzaken, zoals burn-out, angstklachten en depressieve gevoelens.
Nee, werkdruk en werkstress zijn niet hetzelfde. Werkdruk is de mate waarin iemand druk ervaart op het werk, terwijl werkstress de mentale en lichamelijke reactie is op die ervaren druk.
Niped biedt de juiste tools om jouw organisatie gezond en vitaal te krijgen en houden. Van inzicht naar impact!
Breng gezondheidsrisico’s binnen je organisatie in kaart en werk gericht aan het verlagen van verzuim en het verhogen van productiviteit. De PMO is de start van een datagedreven gezondheidsbeleid.
Lees meer
Wettelijk verplicht én nuttig. De PAGO helpt risico’s uit de RI&E om te zetten in concrete inzichten over de werkomstandigheden van je medewerkers. Zo werk je aan een veilige werkvloer.
Lees meer 
Van inzicht naar actie. Krijg begeleiding van experts op basis van je PMO- of PAGO-resultaten. Samen bepalen we effectieve vervolgstappen voor meer vitaliteit en minder verzuim.
Lees meer 
Inzicht motiveert. De Persoonlijke Gezondheidscheck laat medewerkers zien hoe ze ervoor staan en waar gezondheidsrisico’s liggen. Met persoonlijk advies kunnen ze direct aan de slag.
Lees meer 
Direct contact met medisch experts en concrete tips voor een gezonde leefstijl. LifeCheck maakt het makkelijk om fysiek én mentaal fit te blijven, op het moment dat het ertoe doet.
Lees meer Werkstress wordt vaak veroorzaakt door een disbalans tussen energiebronnen en stressoren, zoals werkdruk of ongewenst gedrag op de werkvloer. Door tijdig in te grijpen, kunnen ernstige gevolgen zoals een burn-out worden voorkomen.
Als werkgever speel je hierin een belangrijke rol. Dat begint bij het verzamelen van inzichten. Preventieve onderzoeken, zoals het PMO met de module Gezond aan het werk, helpen je werkstress te meten en gerichte vervolgstappen te bepalen om deze te verminderen.
Onze adviseurs staan voor je klaar om je alles te vertellen
Of bel direct met 020 261 0444